Aujourd'hui j'ai décidé de vous donnez certains trucs qui seront bénéfiques à votre santé en vous informant de certains points. Souvent, nous avons plusieurs informations, mais nous ne les mettons pas toujours en pratique. Pourquoi? Pour une panoplie de raison! Nous n'avons pas le temps("qu'on se dit"), nous n'y avons pas pensez, ça nous tente pas, on se dit que des petits changements ne feront rien de flagrant, ou plusieurs autres raisons. Mais, je tiens à vous dire que chaque petit changement que vous faites, votre corps le reconnait et il en est remerciant! Vous trouvez cela trop intense comme affirmation? Et si je vous donnais un exemple. Imaginez vous que quelqu'un est en avant de vous. Vos propos ont offusqué cette personne et elle est furieuse. Cette personne a deux choix: 1.vous dire gentiment qu'elle n'a pas apprécié vos propos OU 2 vous donnez une claque dans le visage (c'est extrême, je le sais, mais suivez moi). Si la personne agit selon 1, vous vous remettez en question et probablement que vous vous excuserez. Si la personne agit selon 2, vous serez probablement très en colère. C'est la même chose avec votre corps!!! Excusez vous auprès de votre, commencez à effectuer des changements santé et il vous en sera remerciant. Donnez des claques sans arrêt à votre corps et au bout de plusieurs années, il se revengera en vous donnant des problèmes de santé. Plusieurs conseils santé suivront ci-dessous.
L'eau, nous sommes chanceux d'en avoir. Nous sommes encore plus chanceux que dans autre pays ce soit une ressources inépuisable, du moins pour le moment. Votre corps est fait d'eau et vous devez toujours lui en donner continuellement pour l'aider à fonctionner. Un conseil que je vous donne pour aider votre corps: Boire 2 verres d'eau après votre réveil aide votre corps à activer vos organes internes. Boire 1 verre d'eau 30 minutes avant de manger vos repas aide à votre digestion. Boire 1 verre d'eau après un bain aide votre corps à diminuer votre pression. Boire 1 verre d'eau avant de vous coucher aide votre corps à prévenir les crises de cœur et les accidents vasculaires cérébrales. Aidez votre corps en lui donnant ce qu'il faut pour éliminer les toxines! Quoi faire pour purifier votre corps(detox)? Boire 2 L d'eau DETOX 2 L d'eau 2 citrons 1/2 concombre 10-12 feuilles de menthe *Laissez infuser durant une nuit Pourquoi ne pas donnez le meilleur à votre corps quand vous le pouvez? Sur ce, bonne journée à vous et réfléchissez bien à votre style de vie ;) À bientôt
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