Vague de changements

Salut à tous,

je sais que cela fait un bail que je n'ai pas publié, alors merci à ceux qui viennent tout de même me lire. Je n'ai pas vraiment d'autres explications à donner quant à mon absence de plusieurs mois autre que j'avais besoin de laisser le blogue de côté, sachant que j'y reviendrais un jour ou l'autre puisque j'aime vous parler de mes nouvelles découvertes.

La majorité d'entre vous le savez, l'année dernière à été très mouvementée puisque je suis déménagé, nous sommes allez en Europe et en Asie, puis je suis tombée enceinte au mois d'août. Nous attendons un beau petit gars pour le mois de mai :) Ce qui veux dire que je vous parlerai sans aucun doute de ma vie de nouvelle maman et de mes découvertes! Les 5 premiers mois et demi de ma grossesse ont été très difficiles ; nausée, vomissements, brûlements d'estomac, fatigue extrême, BREF un gros mal être interminable. Il fallait donc que je prenne une journée à la fois pour ne pas voir tout le chemin qu'il me restait à parcourir dans cet état. Anywayssss, this time is over! Je me sens beaucoup mieux. Fini les nausées, l'énergie est revenue et maintenant je dois juste vivre avec les brûlements d'estomac qui sont beaucoup moins présents depuis que je prends de l'oméprazole.

Avec la venue de bébé Jex, ces derniers temps j'ai été plutôt occupée à acheter des items pour bébé, faire la chambre de bébé, lire sur le développement de l'enfant et faire de la recherche pour l'utilisation de couches lavables. Ce sont donc des sujets que j'aborderai prochainement dans mes prochains articles.

À la prochaine!

Myriane XO

Nouvelle alimentation

Aujourd'hui je vous partage plusieurs plats, repas ,dessert, collation que j'ai fais depuis que je suis végétalienne. Pour ceux qui pense qu'il n'y a pas énormément de recettes vegan, c'est seulement parce que vous n'avez pas pris le temps de vous arrêter pour y penser ou pris le temps de chercher des recettes. Je dois avouer que l'alimentation végétalienne requiert un peu plus de temps pour cuisiner, mais cela en vaut le coup! J'espère que tout cette bouffe vous inspirera :)


Biscuit au chocolat sans farine et sans gruau! DÉLICIEUX!

Salade césar végétalienne

Un sandwich et un smoothie chez COPPER BRANCH à Brossard

 Biscuit pépites de chocolat

Gruau pudding, chia, bananes, coconut

 Smoothie aux fruits et poudre VEGA

 Crêpe végétalienne et sirop

 De l'eau au fruits!!!! MIAM!

Céréales, lait soya à la vanielle, fraises et bleuts

Farro crémeux avec petits pois et asperges

Mojito!!! Haha.. Ce n'est pas parce que je suis végétalienne que je m'empêche de boire des cocktails

Pizza pâte de blé avec des tonnes de légumes

 Sauté légumes sur nouilles de riz

Gâteau au carottes végan!!

Salade de fusili avec sauce avocat et légumes

Trio salades: Orzo, pesto et tomates, lentilles et légumes, fèves vertes et tomates

Smoothie aux fraises et aux pêches

Doigts de tofu (vraiment bon) et salade fraîche

Salade, riz sauvage, pois chiches au four et légumes 

Un fast food chez COPPER BRANCH

Recette choux Bruxelles. PS c'était délicieux! 

 Pizza sur baguette de sésames

Myriane

XO

J'adore mon nouveau style de vie

Source:Google

Aujourd'hui je partage avec vous un changement que j'ai fait dans ma vie, soit plus précisément au niveau de mon alimentation. Premièrement, je tiens à dire que je n'ai jamais vraiment aimé la viande depuis que je suis jeune. Je trouvais le goût très prononcé et souvent l'arrière goût de la viande ne me plaisait pas trop trop. Juste avant mon départ en Grèce je ne mangeais plus vraiment de viande sauf si je n'avait pas le choix (souper chez famille et amis). Lors de mon voyage en Grèce j'ai mangé des fruits de mer et du poisson et comme je vous l'ai déjà dit, là-bas la carcasse entière se retrouve dans les plats. Ce qui me laissais très perplexe à en manger. J'ai tout de même tenté le coup et malheureusement l'expérience n'était pas très positive. En revenant de voyage je ne voulais plus manger de poissons et de fruits de mer en raison de mes souvenirs de la Grèce. Donc à ce moment j'avais décidé de laissé presque tout le produits animaliers de côté.

Il restait seulement les produits tel que le lait, le yogourt, le fromage et des trucs du genre. Je ne m'étais pas vraiment posé la question concernant le fait d'en manger ou pas puisque j'étais déjà plus limité qu'avant au niveau de mon alimentation. Jusqu'au jour ou j'ai vu un vidéo très percutante où un femme parlait pour une vache et prenait la parole pour elle pour expliquer son chemin de vie et sa tristesse. Dans ce vidéo je voyais comment les animaux était traités avec grande méchanceté pour aucune raison et seulement pour fournir aux besoins des humains. J'ai trouvé ça très choquant au point tel que j'en pleurait et que j'avait le goût que la même chose soit fait au humain que l'on voit sur la vidéo qui traitent les animaux avec méchanceté. Je ne comprendrai jamais pourquoi ils agissent d'une telle manière. En fait, je connais la raison, mais je ne vivrai jamais la haine qu'ils ont dans leur cœur pour en arriver là. Faut dire que j'ai un coeur très sensible, mais quand même! Vous trouvez ça normal? Faut dire aussi que depuis que j'ai une petite lapine je suis beaucoup plus à l'écoute des animaux et que je suis beaucoup plus à l’affût de ce qui leur est fait.

Donc vous en déduirez que je suis maintenant végétalienne. Ce qui signifie que je ne mange pas de produit en provenance des animaux. Vous allez surement vous dire ''qu'es-ce que tu manges alors?''. Un tas de chose! Des noix, des légumineuses, des fruits & légumes, des desserts, des céréales, du lait de soya ou d'amande. Je ne les nommerai pas tous, mais il y a beaucoup de choses! Je dois avoué qu'être végétalienne me demande beaucoup plus de cuisiner, mais j'adore cuisiner alors cela me va. Depuis que je suis végétalienne je me sent beaucoup mieux! Je ne me sent jamais pleine au point à mal me sentir après avoir manger, je n'ai plus de régurgitation dans la gorge comme j'avais avant que je mange de cette manière et je me sent beaucoup mieux au niveau de mon état d'esprit ainsi que physiquement.

En fait, je pense même que je faisais une intolérance au lactose et c'est le cas pour plusieurs personne. Mais, je me demande bien pourquoi autant de gens sont intolérant au lactose. Pour moi c'est simple, avec tout ce que contient le lait qui est mauvais pour nous il n'en est pas surprenant! Voyez cet article en lien avec le lait: Le lait 2ieme criminel qui se trouve dans votre réfrigérateur. Les gens m'ont aussi demandé ''qu'es-ce que tu manges comme protéines''? Des noix, des légumineuses, de la protéine VEGA. Il y en a un tas de choses! Simplement la pensé des gens est limité lorsqu'il ne cuisine pas de manière végétalienne. Je m'abonne aussi à plusieurs page végétalienne sur Facebook et il y a une tonne d'idées! Je ferai un article sous peu de ce que je mange dans un semaine. Mon but n'est pas de vous convaincre à changer votre alimentation, mais de voir les possibilités :)

Bonne fin de semaine!

Myriane

XO 

Questions à se poser avant de planifier son mariage pour en déterminer le style

Source:Pinterest

1. Quels mots décrivent votre mariage de rêve?

Exemples: formel, raffiné, élégant, romantique, vintage, classique, glamour, moderne, tranquille, intime, festif, rustique, naturel, religieux

2. Dans quel région le mariage aura t-il lieu?

• Dans un autre pays (près de la mer, jungle, etc.)
  
• Dans votre ville natale
  
• Dans la ville natale de votre fiancé
  
• Dans la ville où vous habitez
  

3. Combien de personnes seront présentes?

• Intime (+-50)
  
• Moyen (75 to 150)
  
• Grand (150+)
  

4. Quelle est la saison idéale pour votre mariage? (dates et mois)

5. À quel moment de la journée préférez-vous vous marier?

• Levée du soleil
  
• Midi
  
• Coucher du soleil
  
• Soirée
  
• Tard en soirée
  

6. Quelle est votre palette de couleurs préférée?

• Claire et neutre
  
• Couleurs riches (argent, or, bronze)
  
• Couleurs terres
  
• Principalement blanc
  
• Pastels pâles
  
• Couleurs agrumes
  
• Noir avec une touche de couleur
  
• Couleurs de la saison
  

7. Quel est votre budget total?

• 5000 et moins
  
• 10 000
  
• 20 000
  
• 35 000
  
• 50 000
  
• 75 000 +
  

8. Quelles sont vos priorités?

• La cérémonie
  
• Les invités
  
• La nourriture et les breuvages
  
• La musique
  
• Soirée divertissante
  
• La décoration
  
• Les souvenirs
  
• Fashion (robes, habits, coiffures etc.)
  

9. Quels opinions vous importe pour votre mariage?

• Vous (couple)
  
• Les invités
  
• Filles d'honneur
  
• Vos parents

10. Qui vous aidera à planifier votre mariage

• Vous
  
• Votre fiancé
  
• Les parents de votre fiancé
  
• Vos parents
  
• Planificatrice de mariage
  
• Votre cortège

Bon début de planification :)

Myriane

XO

Changer de beat pour l'été

Vous avez besoin d’un nouveau vibe pour l’été et un peu de changement, alors que les tunes que vous attendez partout en ce moment? C’était mon cas! Jusqu’à temps que je fasse la découverte des remix de Kygo, un artiste qui fait des remix depuis 2014. Il est un des artistes en vogue pour la musique électronique. Il reprend des tunes pour faire des remix électronique comme "I see fire" d’Ed Sheeran et "Midnight" de Coldplay. Cependant, mon remix préféré du moment c’est "Let her go" de Passenger. Une musique qui vous donnera envie de danser dans les chaleurs de l’été.

Myriane

XO  

Découverte pratico pratique!

Source:Google

J’ai récemment fait la découverte de la clip JBL qui est une petite merveille. Cet appareil vous permet d’écouter de la musique peut importe où vous êtes. La petite clip s’attache facilement à votre sac à dos ou à vos ganses de pantalons. C’est appareil a de la puissance et donne une très bonne qualité de son. Je l’utilise maintenant comme radio dans ma maison et le son me convient. Je n’irais pas jusqu’à utiliser cet appareil lors d’un gros party! Les invités risqueraient d’enterrer la musique. On parle d’un appareil à 60$, mais pour ce prix je fusse très impressionné lorsque la dame m’a fait une démonstration. L’appareil donne un 5 heures de batterie, puis doit ensuite être rechargé. Il peut très bien être utilisé pour écouter de la musique en auto pour ceux qui ne peuvent pas connecter d’appareil audio au système de son de leur véhicule.

Source:Google

Source:Google

Myriane

XO

Idées cadeaux pour la sportive

Vous cherchez des idées cadeaux pour votre ami qui est plus sportive que vous et vous ne savez pas pour quoi optez? Ici vous trouverez plusieurs idées qui plaira certainement à votre amie. Ces items sont facilement facile à trouver soit en boutique ou sur internet. 

1. Étui téléphone pour la course
Une étui pour apporter son téléphone pour écouter de la musique en s’entraînant. Je ne connais personne qui fait du sport qui n'en voudrait pas un!

2. Exfoliant pour les pieds
Cet exfoliant apaisera les bien endolori de la fille sportive et enlèvera la peau morte.

3. Mascara waterproof
Votre amie appréciera ce mascara lorsqu'elle ira faire du sport en sortant du boulot. C'est fini l'allure du raton laveur, ce mascara tiendra bien en place!

4. Souliers Nike
Nike, une marque reconnue pour les vêtements/souliers de sport. Les Nike run 5.0 sont très appréciés pour les gens qui font de la course et plusieurs autres sport. Qui ne veux pas des souliers sports de couleurs.

5. Écouteur Beats
Vous ne trouverez pas meilleur que la marque Beats pour des écouteurs. Offrez le meilleur pour les oreilles de votre amie en lui offrant ce cadeau. Meilleur son et meilleur appareil qui coupe le bruit extérieur.

6. Montre Nixon
Votre amie sportive n'est peut-être pas fan des brillants donc il vaut mieux garder son cadeau plus neutre. Offrez lui une montre Nixon qu'elle pourra porter avec toute sa garde-robe. Un model classique qui ne se démode pas!

7. Sac de sport
Votre amie sportive a probablement déjà sont sac de sport qu'elle utilise toujours. Par contre, au nombre de fois qu'elle l'utilise à l'heure qu'il est, le sien est probablement usé. Un nouveau sac ne ferait pas de tord! Elle pourrait en avoir deux pour changer de temps à autre.

8. Bouteille d'eau
Votre amie boit constamment de l'eau pour se rafraîchir puisqu'au nombre d'heure de sport qu'elle pratique, elle doit se garder hydraté. Cette bouteille est l'idéal puisqu'elle ne contient pas de BPA.

9. Jus Power
Au nombre d'heure que votre amie fait du sport par semaine, elle doit probablement manquer d'énergie de temps à autre. Ce jus de fruits fraîchement pressé ne lui fera pas de tord. Votre amie ne dira probablement pas non aux aliments bon pour sa santé.

10. Sandal Birkenstock
En majeur partie, les athlètes reconnaissent l'importance de bien chausser leurs pieds pour les garder en bonne état. Ce cadeau sera aimé de votre amie c'est garantie!

11. Bas sport
L'amie sportive n'aura jamais assez de bas puisqu'elle doit les changer environ 2 fois par jour. C'est bras sont fait pour aider à la transpiration et son d'un confort total.

Bonne fête à l'amie sportive :)

Myriane

XO

Les milles souliers de Cendrillons

Source:Pinterest

Ranger ses souliers en ordre n'est pas toujours facile. Surtout quand l'espace est manquante. Par contre, ranger ses souliers dans le garde-robe de l'entrée sur un meuble en étages pour les souliers n'est pas la seule solution possible. Il existe plusieurs autres manière pour ranger ses milliers de souliers. 

Source:Pinterest

Utilisez un meuble qui ne vous serre plus pour bien ranger vos souliers et qu'ils soient accessibles. Vous pourriez même assembler plusieurs meubles ensemble pour qu'il vous convienne. 

Source:Pinterest

Source:Pinterest

Ajouter un raque à souliers au mur de votre chambre qui sera en sorte que vos souliers seront bien ranger et qui donnera du look à votre chambre. Eh oui c'est possible de faire en sorte que vos souliers fasse partie de la décoration de la chambre ou de votre entrée. 

Source:Pinterest

Si vous cherchez à minimiser l'espace que prend vos souliers, optez pour l'option des cylindre au mur qui vous permettront de bien ranger vos souliers en pair. Vous pourriez autant mettre cela dans votre garde-robe qu'à l'extérieur tout dépendant du look de la pièce. 

Mix and match motifs

Source:Google

Les imprimés c’est oui!

La tendance mélange d’imprimés se poursuit cette saison. Nous retrouvons des rayures, des fleurs, des carreaux, des motifs, des fleurs qui s’entremêlent. Cependant, comment les agencer et ne pas faire de faux pas.

Madame petite

Pour les femmes ayant une petite silhouette il est préférable de choisir de petits imprimés pour ne pas couper votre silhouette et ne pas surcharger.

Madame grandiose

Vous êtes plutôt grande? Évitez les lignes verticales pour ne pas allonger votre silhouette. Vous pouvez aisément accueillir les motifs grossiers et les contrastes de couleurs.

Madame rondeur

Pour celle qui ont plus de courbes, allez-y avec les grands motifs et les motifs irréguliers (formes abstraites, lignes de biais) pour distraire les yeux.

Gros et petits

Assurer vous de mariés les petits motifs avec les gros motifs. Par exemple un chandail à grosses ligne avec une jupe à petit pois.

Catégories

Respecter bien les catégories de sorte à ce que le style du vêtement soit jumelé à un autre vêtement du même style. Par exemple, une blouse chic à petit pois devra être porté avec une jupes à motif chic.

Jumeler les couleurs

Pour agencer plusieurs morceaux de linges, allez rechercher la couleur de fond d’un morceau pour en choisir un autre. Ce que je veux dire c’est que si vous avec un chandail à motif rose et jaune sur un fond beige, agencez le avec une jupe beige.

Couleur arc-en-ciel

Plus qu’un vêtement comporte de couleurs plus il est facile de l’agencer avec un autre morceau. Privilégier donc les vêtements à multiples couleurs. 

À plus

Myriane

XO

Activités mère-fille

Source:Google

Alors qu’au paravent les relations mère-fille devait respecter certaines réserves et était vu comme forme d’autorité, aujourd’hui cela a bien changé. Il est maintenant fréquent de voir des relations de proximité entre une fille et sa mère. Je vous propose donc aujourd’hui plusieurs activités à faire ensemble.

Activités beauté

Spa
Vous pourriez aller vous détendre dans un espace relaxant au spa le plus près de chez vous et profitez d’un massage ou un soin corporel pour bien vous détendre. Vous aurez amplement le temps de discuter de toutes les nouvelles choses qui se passe dans vos vies.

Manucure et pédicure
Quelle femme ne désire pas prendre soins de sa beauté? Gâtez-vous en allant vous faire faire les ongles et embellir vos mains et vos pieds. Certains endroits offrent des verres de bulles, alors profitez de ce moment pour porter un toast à votre amitié. Ce n’est pas parce que c’est votre mère que ce n’est pas votre amie.

Activités pour vous faire bouger

Le hula hoop

Une nouvelle tendance qui est arrivé ici dernièrement ; le hula hoop. Une activité physique qui se fait avec un cerceau et beaucoup plus de parties du corps que vous le pensez. Profitez en pour rire ensemble et vous mettre au défi pour voir ce que vous pourrez atteindre.

Yoga

Avec tout le stress de la vie, prenez le temps de méditer et de relaxer. Pourquoi ne pas le faire entre mère-fille? Un bon moment pour que tout les deux retrouve le ballant. Certaines poses demande à être deux, vous pourrez alors être complice. Quel beau moment pour vous rapprocher l’une de l’autre.

Danse

Quelque soit le type de danse que vous choisirez pour votre activité, je suis certaines que vous aurez du plaisir à rire à travers les mouvements de la chorégraphie. Vous pourrez aussi vous aider à accomplir les mouvements requis. Il doit bien y avoir une danse que vous appréciez tout les deux.

Centre de la nature

Pour moi, qui dit nature dit ressourcement de soi. L’endroit idéal où je peux me ressourcer. N’est t-il pas relaxant d’être séparé de tous les bruits de la ville et le stress qui va avec. Prenez le temps de d’observer les merveilles de la nature ensemble. Préparez-vous à l’avance de l’eau avec des fruits frais pour vous rafraîchir lors de votre randonnée en nature.

Activité hors de l’ordinaire

N’est-il pas plaisant par fois de faire une activité que vous n’avez jamais fait dans votre vie? Allez faire un saut en parachute, du deltaplane ou tout autre sensation forte que tous les deux vous prendrez plaisir à faire ensemble.

Destination vers la ville natale de maman

Vous êtes curieuses de découvrir le passé de votre mère et elle aussi désir le partager avec vous? Pourquoi ne pas faire un road trip dans la ville natale de votre mère et aller visiter des endroits significatifs pour elle. Allez par exemple manger au restaurent où elle à rencontrer l’homme de sa vie ou visiter la cour de l’école ou elle a fait son primaire. Vous apprendrez donc à vous connaître à travers de cette activité.

Activités bouffe

Pic nik

Planifiez vous une sortie ensemble au parc pour faire un pic nik. Chacune de vous pourrait faire un petit lunch à partager et vous pourriez goûter à la concoction que l’autre à fait. Profitez en pour vous faire bronzer ensemble au soleil.

Découverte

Vous êtes tout les deux de grandes mangeuses? Trouvez un endroit qui conviendra aux deux pour faire la découverte de nouvelles saveurs. Par exemple découvrez les vins et fromages d’une petite régions ou allez faire un tour au Marché Jean-Talon pour découvrir les délicieux produits de plusieurs partisans québécois.

Bonne sortie :)

Myriane

XO

Comment choisir un parfum

Demander à votre entourage

Pour confirmer votre choix de parfum, optez de demander à votre mère, votre sœur, votre copain si la fragrance que vous avez choisi reflète votre personnalité et convient à l’utilisation que vous voulez en faire.

Type de peau et choix de parfum

Tout dépendant de l’intensité de la fragrance, un parfum plus intense restera plus longtemps sur votre peau. Si votre peau est de type mixte à grasse, les fragrances fraîches seront à privilégier. Alors que si votre peau est sèche, il faut favoriser une fragrance de plus grande intensité puisque votre type de peau amène le parfum à s’évaporer plus rapidement.

Un à la fois!

Pour éviter le mélange de parfum et sentir un parfum à son plein potentiel, essayer seulement un parfum à la fois. Au bout de plusieurs minutes, les parfums pourrait se mélanger si vous en essayiez plusieurs!

Plus qu’un

Pour moi un parfum est associé à un style. Je ne porte pas le même parfum pour une grande occasion que vous un parfum de tous les jours. Pourquoi? Parce que je ne m’habille pas de la même façon pour aller à un événement et pour aller au travail. J’opte plutôt pour une fragrance fraîche pour un parfum de tous les jours et un parfum plus épicé et mystérieux pour les grandes soirées.

Ne pas avoir peur

Il ne cesse d’entrer de nouveaux parfums sur le marché et il faut être ouvert aux nouvelles tendances. Il existe un nombre infini de parfums. Quand vient le temps d’en choisir un, il n’est pas toujours évident de savoir vers quels types de parfum se diriger. Voici quelques aspects dont vous devez prendre en considération. Votre parfum démontre un profil de votre personnalité et doit refléter vos goûts.

La famille de parfum

Avant de commencer à sentir des parfums, il est préférable de faire une sélection d’une ou plusieurs catégories de parfums. Quelles types de senteurs vous interpelle le plus avant même de sentir les odeurs.

Les parfums sucrés et fruités

Les parfums, floraux, aux notes sucrées

Les parfums frais, aux notes fraîches et acidulées

Les parfums orientaux, aux notes épicées, mystérieuses et sensuelles

Les parfums boisés, aux notes intenses et terreuses

Avoir du choix

Vous devez vous diriger dans les magasins où vous aurez beaucoup de choix. Il est préférable de se diriger vers un magasin comme La Baie que dans une pharmacie si vous voulez maximiser la variété de choix.

Laissons le temps parler

En général, lorsque l'ont essaie un parfum, nous pouvons avoir une bonne idée de la fragrance. Cependant, en raison des réactions chimiques du corps, il se peut que l’odeur change. C’est pour cette raison que vous devez donner un délai d’environ 30 minutes au parfum pour que toutes les fragrances puissent se faire sentir. 

Myriane

XO

11 cafés qui vous ferons rêver

On rêves tous d'endroits idéals où relaxer, lire un livre et prendre le temps de respirer. Pour moi, les cafés sont des endroits qui m’apaisent. Bon, peut-être pas tous les cafés, mais certains. Voici 11 designs de cafés où vous aurez envie de décrocher de votre quotidien. 

Source 11 photos: Pinterest

Je vous laisse rêver :)

Myriane

XO

Un endroit charmant à découvrir

Bon mardi.. Enfin nous pouvons dire que ce n'est pas gelé aujourd'hui. J'étais d'ailleurs très heureuse de passer ma journée à Montréal aujourd'hui. J'ai fait la découverte d'un petit café très charmant que vous devrez absolument essayer!!!

Café Parvis est situé sur la rue Major à Montréal tout près de la rue Ste-Catherine, à environ 10 minutes de marche du Centre Eaton pour vous aider à vous situer. Un endroit où j'ai pu relaxer et décrocher du quotidien en compagnie d'un délicieux latté. Leurs latté soya sont délicieux en passant!

C'est un café qui est situé dans un vieux building en face d'une vieille église. Les grandes fenêtre du restaurent apporte beaucoup de lumière du jour et le style du restaurent apporte un ambiance super cozy. Les serveurs sont jeunes et si sympathique. La majeure partie de la clientèle sont des gens dans la vingtaine. Beaucoup de petites table à partager à deux et plusieurs table de 6 personnes. J'ai bien aimé le fait que les grandes tables de 6 sont partagé entre les clients pour faire de la place pour plus de clients et permettre de discuter avec de nouvelles personnes.

Le menu du restaurant change tout les semaines, vous aurez donc l'opportunité de goûter à plusieurs plats. Leurs nourriture est fait d'ingrédients frais et maison. Un vrai délice (du moins pour la salade que j'ai mangé). Allez faire un tour, ça en vaut la peine!

Bonne découverte :)

Myriane

XO